Lasanha Fitness de Berinjela com Carne Magra Bem Caprichada, daquelas Receitas Leves que Matam a Vontade de Lasanha sem Pesarem na Dieta e Ainda Fazem Todo Mundo Comer Bem
Receitas da Lalá
Ingredientes
. A berinjela absorve muito bem os temperos e o molho, ficando macia e cheia de sabor. Fonte: Receitas da Lalá – Imagem ilustrativa – Lasanha Fitness de Berinjela A carne magra entra como fonte de proteína, ajudando na s
Modo de Preparo
Comece lavando bem as berinjelas e cortando em fatias finas no sentido do comprimento. Se desejar, grelhe rapidamente as fatias em uma frigideira antiaderente com um fio de azeite. Esse passo ajuda a
Continuação
reduzir a água da berinjela e melhora a textura da lasanha. Reserve as fatias em um prato. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente. Acrescente o alho e mexa até libera
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Lasanha Fitness de Berinjela com Carne Magra Bem Caprichada, daquelas Receitas Leves que Matam a Vontade de Lasanha sem Pesarem na Dieta e Ainda Fazem Todo Mundo Comer Bem
